ഹൃദയമേ നിനക്കും മുന്നറിയിപ്പ് ….
ഒരു ,മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയം നിലയ്ക്കാൻ പോകുന്നോ എന്ന അരമണിക്കൂർ മുന്നേ ഇനി അറിയാം ,അത്ര ഏറെ വളർന്നിരിക്കുകയാണ് നമ്മുടെ ടെക്നോളജി .ഇന്ന് എന്തിനും ഏതിനും ടെക്നോളജി ഉണ്ട് .ആരോഗ്യ കയത്തിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധ...
കിടക്കാൻ നേരം സമയം നോക്കല്ലേ …
സമയം നോക്കി നാം ഉറങ്ങാന്‍ കിടന്നാല്‍ പിന്നേ കുറേ സമയം കഴിഞ്ഞ് മാത്രം ഉറങ്ങാന്‍ പറ്റുന്നവരും ഉറക്കം ശരിയാകാത്തവരുമെല്ലാമുണ്ട്. ഇടയ്ക്ക് ഉണര്‍ന്നത് കൊണ്ട് ഉറക്കം പോയെന്ന് കരുതുന്നവരാണ് നാം പലരും. എന്നാല്‍ വാസ്തവത്തില്‍...
മയൊണൈസ് വിഷം ആകാതെ നോക്കാം…
അറേബ്യന്‍ വിഭവങ്ങള്‍ കേരളത്തില്‍ പേരെടുക്കാന്‍ തുടങ്ങിയപ്പോള്‍ ഒപ്പം കൂടിയതാണ് ഈ മയോണൈസ്. ഇന്ന് മന്തി വാങ്ങിയാലും അല്‍ഫാം വാങ്ങിയാലും എന്തിന് സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതില്‍ വരെ മയോണൈസ് ഇല്ലാതെ നാവിന് രുചി കിട്ടാത്ത അവസ്ഥയാണ്...
നിശബ്ദ ശത്രുവാണ് ഫാറ്റി ലിവർ…
ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധ പുലർത്തുന്നവരാണ് നമ്മൾ മനുഷ്യർ എന്നാൽ മാറി വരുന്ന ജീവിത രീതിയും ഭക്ഷണക്രമവും പല ആരോഗ്യ പ്രശ്ങ്ങളും കാരണമാകുന്നുണ്ട് . നേരത്തെ മദ്യപാനികളെ മാത്രം അലട്ടിയിരുന്ന രോഗമാണ് ഫാറ്റി...
ചൂട് കാരണം ചുണ്ട് കറുക്കുന്നോ …
കടുത്ത ചൂടും പോരാത്തതിന് വേനൽ മഴയും പൊടിയും .ഇതൊക്കെ കൊണ്ട്വേ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ആണ് എല്ലാവരും ഫേസ് ചെയ്യുന്നത് .ശരീരം വെയിൽ കൊണ്ട് പൊള്ളുന്ന അവസ്ഥയാണ് .തൊലിക്ക് പോലും താങ്ങാൻ പറ്റാത്ത...
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളിൽ വാർധക്യ സാധ്യത കൂടുതൽ …
പ്രൊസീഡിങ്സ് ഓഫ് നാഷനൽ അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസ് അവരുടെ പുതിയ പാദനകളുടെ റിപോർട്ടുകൾ പുറത്തു വിട്ടു .അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പഠനം ആയിരുന്നു ഗർഭിണികൾ ആയ സ്ത്രീകളെ കുറിച്ചുള്ള പഠനം .ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളിൽ...
ലിപ്സ്റ്റിക്കുകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ..
മേക്കപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരുഘടകം ആണ് ലിപ്സ്റ്റിക്ക് .പലർക്കും ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഇല്ലാതെ പുറത്തിറങ്ങാൻ തന്നെ മടിയാണ് പുരട്ടുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ചുണ്ടുകള്‍ നന്നായി മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയാണ് ആദ്യപടി. ശേഷം ലിപ്‌ലൈനര്‍ ഉപയോഗിക്കുക....